2021年07月19日

8/1瞑想ワークショップ

皆さん、こんにちは。
8/1(日)14:00-16:00に瞑想ワークショップを開催いたします。

初めての方、あまり瞑想などしたことがない方にも来ていただけます。

誘導瞑想の形で行いますが、瞑想に入る前に体感を感じ、しっかりと足を地につける(グラウンディング)練習を行います。

その後、ご自身の状態を感じながら、肉体・感情・思考のエネルギーのバランスを取っていく調和の瞑想を行い、テーマにそって2つほど瞑想を行う予定です。

テーマは、「自分自身を大切に扱う、自分自身を尊重する、自分自身を信頼する」ということについて、継続的に行ってきていますが、今回は、その中でもすべての土台となる、肉体(第1チャクラ)に目を向けていきたいと思います。

瞑想に関心がある方の中には、自分の肉体について、あまり意識や関心がない方もおられるかと思いますが、その場合は、どうして関心がないのだろう?と問いかけることからスタートしていくことが出来るのでは?と思います。

瞑想には興味があるけれど、1人で行うのは難しいというような方や、自分をゆっくりと知っていきたい、変わっていきたいと思っておられるような方が来て下さることが多いです。繰り返し繰り返し、人生でやってくる課題のようなものを、追いかけていかれる方もおられます。

テーマを設定していますが、その時、その時で集う方々によって共通するテーマというものがあるように感じますし、決して誘導どおりを追いかける必要もなく、皆さん個人個人の追いかけたいものを観ていくことが出来ます。

ワークショップの詳細は、HPのほうでご覧ください。
http://arts-healing.skr.jp/workshop.html


posted by YUKI HIRANO at 14:02| 瞑想

2021年06月18日

6/27瞑想ワークショップ

皆さん、こんにちは。
6/27(日)14:00-16:00に瞑想ワークショップを開催いたします。

昨年から始めたこのワークショップですが、誘導瞑想の形で行っていて、どなたでも気軽にご参加できる内容となっています。自分を大切にする、自分を尊重する、自分を信頼する、そのようなテーマで行います。

瞑想には興味があるけれど、1人で行うのは難しいというような方や、自分をゆっくりと知っていきたい、変わっていきたい・・というような方が来て下さることが多いです。

繰り返し繰り返し、人生でやってくる課題のようなものを、追いかけていかれる方もおられます。

テーマを設定していますが、その時、その時で集う方々によって共通するテーマというものがあるように感じますし、決して誘導どおりを追いかける必要もなく、皆さん個人個人の追いかけたいものを観ていくことが出来ます。

ワークショップの詳細は、HPのほうでご覧ください。
http://arts-healing.skr.jp/workshop.html


posted by YUKI HIRANO at 07:13| 瞑想

2021年04月28日

瞑想「光の使者になる」の体験セミナー

皆さん、こんにちは。
高次のガイドとともに学ぶシリーズ、「光の使者になる…愛と才能の開花へ」の体験セミナーのご案内です。

瞑想セミナー「光の使者になる…愛と才能の開花へ」は、Meditation&Healing Mahoraの吉村真理子さんが、高次のガイドとともに構築されたものです。私はそのティーチャーズの資格を取り、定期的にセミナーを開催しているのですが、今回はその<体験セミナー>を開催いたします。

この「光の使者になる」の瞑想セミナーは、自己の存在の奥深くにある「コア」にふれ、そのコアからあふれるエッセンスを、いろいろなアプローチで、肉体のあるこの物質世界での表現へとつなげていく内容となっています。

ほとんどの瞑想が、自己の存在の奥深くへ入っていく瞑想となっていて、そこで感じられるエッセンスの中に、私達1人1人が持っている様々な特質を意識化していく瞑想が含まれています。エッセンスを意識化し、そのエッセンスをこの人生で表現していくことが、このセミナーの「光の使者になる」ということでもあります。

体験セミナーでは、自己の存在の奥深くにある「コア」を感じてみる瞑想を行います。この瞑想に興味がある方に、ぜひ体験していただけたらと思っています。

●日時:2021年5月30日(土)15:45-16:45(15:30〜開場)
●会場:studio art point(JR千里丘または阪急摂津市駅)
*大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
●参加費:1000円(当日現金にてお支払いください。)
*瞑想セミナー「光の使者になる」を受講済みの方は無料。
●インストラクター:平野有希
●お申込み・お問合せ:session☆y-hirano.sakura.ne.jp(☆印を@に変えて送信ください。)

瞑想セミナー「光の使者になる」についての詳細は→こちらをクリック
本セミナーの次回日程は未定ですが、リクエストがあれば、ご連絡ください。



セラピーHP:「Sound-Arts-Healing」



posted by YUKI HIRANO at 21:22| 瞑想