2020年04月30日

「声のヨガ21分」がスタートします

みなさん、こんにちは。
私は、ブログを2つ持っています。音楽のことや、日常のことを綴ったブログ「ヴァイオリン/フィドル平野有希のブログ」と、そしてこちらのブログです。

どうしても日常のことを書くことが多くて、もう1つのブログだけが更新されていくという有り様で・・・こちらのブログが置き去りになっている感がありますたらーっ(汗)

さて、先日から、「オンライン・声のヨガ21分」という企画が始まりました。声のヨガは正式名称を「ヨガ・オブ・ボイス」というのですが、それを学んだ3名(森すみれさん・大山口瑠美さん・私)で、この企画を回しています。気軽に参加していただきたいので、今のところ、参加無料です。よかったら、以下をクリックして詳細をご覧くださいね。瑠美さんが作ってくれました〜
声のヨガ21分

次回、私が担当するのは、5/6(水)10:30〜11:00です。ZOOMというアプリを使いますが、簡単ですよ♪わからない場合、お手伝いいたします。

必要なものは、PC、タブレット、スマホなどのインターネットがつながる端末と、wifi環境です。PCにマイクやカメラが付いていない場合、そちらの声はこちらには届きませんが、スピーカーが付いていれば、こちらの音声は届くのではないかと思います。ワーク中は、皆さんのマイクはオフにさせていただきますし、カメラなしで参加の方もおられますヨ!

それから、5/17(日)13:30〜15:00には、私個人の企画「オンライン・声のヨガ・ワークショップ」を行います。対面では2時間でしたが、90分に変更して行います。「声のヨガ21分」との違いは、ワークショップでは、皆さんの様子をお聞きしながら、統合的にワークを進めていきます。「声のヨガ21分」のほうは、そのベースの部分だけを行う感じで、私の中ででは「朝練」と呼んでいます(笑)近々、セラピー関連のHP「Sound-Arts-Healing」にもアップいたします!




セラピーHP:「Sound-Arts-Healing」





posted by YUKI HIRANO at 11:58| 声のヨガ

2019年11月14日

12/15声のヨガ・ワークショップ

12月の声のヨガ・ワークショップの
お知らせです。

声のヨガ・ワークショップでは
ワタシらしく生きていくことを目指し
それを妨げる感情や思考などを
手放していくようなワークを
行っていきます。


このワークショップでは
グラミー賞にノミネートされた音楽家で
ミュージックセラピストでもある
シルビア・ナカッチが開発した
「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを
取り入れています。

<こんな方に>
生きづらいと感じている方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
思っていることが言えない方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
新しいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方・・・など。

ワークを受けていると
緊張や抑圧が緩まるので
感情的なものが湧いてきたり
何故かわからないけれど
涙が出てきたりすることもあります。

その状態を受けれていくことで
感情は流れていきます。

声のヨガを続けていくうちに
自分の声が嫌でなくなったり
感情の自然な流れを取り戻したり
制限していた枠が外れたり・・
というようなことも起きてきます。

日時:2019年12月15日(日)13:00〜16:00(開場12:45)
会場:studio art point(JR千里丘駅から徒歩3分)
   大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
参加費:3000円(当日現金でお支払いください)
持ち物:床に敷く敷物、飲み物、筆記用具
講師:平野有希
ご予約:お問い合わせフォーム ⇒こちらをクリック
    090-8215-4381(平野)

posted by YUKI HIRANO at 12:17| 声のヨガ

2019年10月19日

【声のヨガ・ワークショップ】

声のヨガでは、自己とつながって、わたしらしく生きていくことを目指しています。声が自由になるために、シルビア・ナカッチが開発した「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを取り入れています。

ヨガ・オブ・ボイスは、グラミー賞にノミネートされた音楽家、ミュージックセラピストであるシルビアが、声のバイブレーションが心理的、身体的に与える影響を研究していく中で生まれたもので、その科学的根拠と、インド、南米、アフリカ、アマゾンなどの古代から続く音の叡智やヒーリングの方法を統合させた、オリジナルなメソッドです。


<こんな方におすすめデス♪>
●楽器演奏などでもっと自由に表現したい方
●人前で声を出すことが苦手な方
●声にコンプレックスがある方
●思っていることが言えない方
●自分に自信が持てない方
●自分を感じたい方
●自分とつながりたい方
●メディテーションの時間を持ちたい方
●新しいことに踏み出せない方
●声を出すことに興味がある方・・・など。

グループワークショップの日程や内容は、随時、ご案内いたします。

<追記>
2020年より、セラピー関連のHPに、ワークショップ情報を更新いたします。http://arts-healing.skr.jp/





posted by YUKI HIRANO at 10:49| 声のヨガ