2022年09月30日

対面で声のヨガ

今日は連続投稿となります!

10月23日(日)13:30-15:30に、2年半ぶりに、対面での「声のヨガ・ワークショップ」を開催いたしますexclamation

コロナ禍で、複数人で声を出すことは難しいと判断し、この2年半、オンラインで開催してきた「声のヨガ」。

遠方の方にも参加していただけたり、基本的に皆さんには私の声だけが聴こえるように設定するので、人に自分の声を聴かれるのが恥ずかしい方や、グループだと自分の声がわからなくなってしまうような方にも、好評でした。

私の方も、自宅から開催できるという物理的に便利な点以外に、遠隔だから鍛えられたことも沢山あり、対面では出会えない方にもお会いできたことは、とても嬉しいことでした。

でも、オンラインでは、みんなで声を同時に出して響きを感じるということが、インターネットの環境などで音のズレが発生したり、マイクのスイッチングで音が途切れるため難しく、皆さんとのつながりは感じるものの、実際に音を合わせることが出来ないことが、とても残念だったんですね。

なので、やっとやっと、響きあえるワークショップが開催できると、今からとても楽しみにしていますぴかぴか(新しい)

日時:2022年10月23日(日)13:30〜15:30(開場13:15)
会場:studio art point(JR千里丘駅から徒歩3分)
大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
参加費:3000円(当日現金でお支払いください)
持ち物:床に敷く敷物、飲み物、筆記用具、あれば小さな打楽器
講師:平野有希(音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー)
ご予約:お問い合わせフォーム ⇒ こちらをクリック、又は090-8215-4381まで



セラピーHP「Sound-Arts-Healing」



posted by YUKI HIRANO at 22:20| 声のヨガ

2022年07月19日

メルマガ始めました

皆さん、こんにちは。

なかなか更新できていないブログですが、お付き合いくださっている皆さま、ありがとうございますexclamation

元々、思っていることを言葉にするのに時間がかかるほうなのですが、最近、メルマガというものを書くことになり、更にブログがおろそかになってしまっていますあせあせ(飛び散る汗)

コロナ禍が始まった2020年4月から、「ヨガ・オブ・ボイス」のティーチャーやプラクティショナーの3人で活動を始めた「ヨガ・オブ・ボイス1日21分」というプロジェクトがあるのですが

毎日21分声を出していくことで、声の振動や共鳴の働きによって体や心のバランスを整えていったり、自分が作り上げた枠や制限を緩めていき、自我を超えた意識へと変容していくプロセスをご一緒に体験していくようなクラスを、オンラインで行っています。

その3人でメルマガを書くことになり・・・1ヶ月半に1回、自分の番がやってくるのですダッシュ(走り出すさま)

メルマガに書いたことは、こちらには書けない・・・と思っていたのですが、OKが出ましたので、今日は自分の記事から抜粋してみたいと思います。(以下、メルマガより抜粋)


早く終わってほしいと願う
コロナ禍ですが

海外に行かないと受講できなかった
ワークショップやセミナーが

オンラインでも
受けられる機会が増えてきたことは
とても有難いことですね ♪

私は英語が苦手なので
オンライン受講も躊躇してしまうのですが

知りたいことを学ぶために
少しずつ英語を勉強しています。

その一環で
ヨガ・オブ・ボイスの創設者
シルビアのインタビュー番組を
少しずつ繰り返しながら聴いています。

一般の英語番組などは
長くは聞いていられないのですが

シルビアの声の振動は
とても心地よくて
何度も何度も聴いてしまいます。

シルビアの著書
「声を自由に!!」に
書いてあることや
クラスで教わったことが

シルビアの
声のヴァイブレーションとともに
肌に伝わってくる感覚といいますか
自分の中に落ちていく感覚があります。

このインタビューの中で
シルビアが語っていたことの1つが
「space」についてでした。

『soundは
全てのものの始まりですが
soundの前に
spaceがあります』

そして、spaceを作るために
マインドセットが大切だと
語っていたように思います。

マインドセットは
ヨガ・オブ・ボイスの
システムの1つで

声を出していく前に
自分の思考や気持ちを静めて
準備していくこと。

音の世界に深く入っていくために
そして、他者を導いていくためにも
とても重要になってくることです。

シルビアのクラスを受けている時は
自然にそのspaceに導かれていくので
あまり気に留めていなかったのですが

自分が提供する側になってから
そのことの大切さを
改めて感じるようになりました。

シルビアが「space」という時は
その場面、場面で
様々な意味を含んでいると
感じていますが

まずは、声を出す前に
自分が落ち着いている状態になり
色々なものと共鳴、共振する状態へと
なっていくために

環境的にも
内面的にも
準備していく

声の旅は
そこから出発していきます。

そして、ヨガ・オブ・ボイスに限らず
日々の活動や日常の中でも
これを実践してみると
体験が深まるように思います。

皆さまも、よかったら
試してみてくださいね〜♪



抜粋はここまでです!
これまで、あまりヨガオブボイスのことも書いてこなかったのですが、学びが進んでいくにつれて、自分が学んでいるアーツセラピーやヒーリングで感じることとも、リンクしてくるのを感じています。

また、音楽の演奏やレッスンの仕事もしているのですが、その中に生かしていけることが沢山あるなぁと感じています。

そして、メルマガにも書きましたが、日常の中で、安心だと感じる一人の時間を持ち、「落ち着いて、思考を鎮めていく」練習をしていくことは、日々の人間関係や社会生活を営む上でも、役に立つと思います。

そのようなお話は、またの機会にしたいと思います。


メルマガ(無料)を登録したい方は、以下。
▼vox mundi japan発行のメルマガ「ヨガ・オブ・ボイス+」
https://48auto.biz/musehouse/registp/entryform22.htm

「ヨガ・オブ・ボイス1日21分」に興味がある方は、以下。2週間無料体験実施中。
▼詳細・お申し込みはこちら
https://www.voxmundi.jp/21/

毎月21日に「1日21分」の3人でライブ配信を行なっています。Facebookグループ(参加無料)での配信。どなたでも参加OKです。
▼「ヨガ・オブ・ボイス1日21分」Facebookグループ
参加リクエストをお送りください。
https://www.facebook.com/groups/2651214741812674


なんだか、ご案内ばかりですがあせあせ(飛び散る汗)
私個人が毎月1回開催している「声のヨガ・ワークショップ」は、次回は8月6日(日)13:30-15:00に行います。こちらをクリックして、HPで詳細をご覧ください。





セラピーHP:http://arts-healing.skr.jp/
posted by YUKI HIRANO at 00:24| 声のヨガ

2022年01月04日

1月声のヨガ・ワークショップ

皆さん、あけましておめでとうございますぴかぴか(新しい)

昨年末からの疲れがどっと出たのか、新年早々少し体調が悪かったのですが、ようやく持ち直してきましたグッド(上向き矢印)今年は、もう少し体の声を聴きながら、仕事をしていきたいと思っています。

さて、ご案内が遅くなりましたが、1月15日(土)10:00〜11:30まで、声のヨガ・ワークショップを開催いたします。

また、1月23日(日)には「愛と霊性の進化」第2回目の瞑想セミナーを開催いたします。新規の方は3回セット受講となっていますので、既に募集は終了していますが、これまでにMahoraの吉村真理子さんのところで受講されたことのある方の再受講は、毎回お受けしています。詳細は、こちらをクリックしてご覧ください。

昨年末に、「愛と霊性の進化」第1回の瞑想セミナーを終えたのですが、私自身にとっても大きな学びの機会となりました。またそのことは改めて書きたいと思います。



セラピーHP:「Sound-Arts-Healing」



posted by YUKI HIRANO at 22:00| 声のヨガ