2019年11月14日

12/15声のヨガ・ワークショップ

12月の声のヨガ・ワークショップの
お知らせです。

声のヨガ・ワークショップでは
ワタシらしく生きていくことを目指し
それを妨げる感情や思考などを
手放していくようなワークを
行っていきます。


このワークショップでは
グラミー賞にノミネートされた音楽家で
ミュージックセラピストでもある
シルビア・ナカッチが開発した
「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを
取り入れています。

<こんな方に>
生きづらいと感じている方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
思っていることが言えない方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
新しいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方・・・など。

ワークを受けていると
緊張や抑圧が緩まるので
感情的なものが湧いてきたり
何故かわからないけれど
涙が出てきたりすることもあります。

その状態を受けれていくことで
感情は流れていきます。

声のヨガを続けていくうちに
自分の声が嫌でなくなったり
感情の自然な流れを取り戻したり
制限していた枠が外れたり・・
というようなことも起きてきます。

日時:2019年12月15日(日)13:00〜16:00(開場12:45)
会場:studio art point(JR千里丘駅から徒歩3分)
   大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
参加費:3000円(当日現金でお支払いください)
持ち物:床に敷く敷物、飲み物、筆記用具
講師:平野有希
ご予約:お問い合わせフォーム ⇒こちらをクリック
    090-8215-4381(平野)

posted by YUKI HIRANO at 12:17| 声のヨガ