2019年03月27日

声のヨガ・ワークショップ

皆さん、こんにちは。
来月4月28日(日)に
声のヨガ・ワークショップを
開催いたします。

どなたでも参加していただけます。

「声のヨガ」では
自己とつながって
わたしらしく生きていくことを目指しています。

声が自由になるために
シルビア・ナカッチが開発した
「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを
取り入れています。

まずは、声を用いて
今の自分とつながっていきましょう。
声を出すことで
ダイレクトに自分とつながることが出来ます。
身体を緩め、心を緩め
音を感じることを体験してみましょう。

そして今回は、ご自身の内側に
よりフォーカスをしていきます。
内側にはどんなものを感じるでしょうか。
そこにはどのようなエネルギーが
感じられるでしょうか。

その後、講師の真似をして
コール&レスポンス(受け答え)で
声を出していきます。

また、マントラ(神聖な音)を唱えることで
どのような変化を感じるか
ご一緒に体験してみたいと思います。

楽器、声、アート、ダンス、詩などの
表現をされている方や
表現に関心のある方、
言いたいことが言えないなど
表現することが苦手な方のご参加を
お待ちしています♪

前回開催した「声のヨガ」の様子は
別ブログの記事
【声のヨガWSを終えて】
お読みいただけます。

内容などに関しましては
お気軽にお問い合わせくださいね。

日時:2019年4月28日(日)13:00〜16:00(開場12:45)
会場:studio art point(JR千里丘駅から徒歩3分)
   大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
参加費:3000円(前払い制・振込可)
講師:平野有希
ご予約:vn_lesson@y-hirano.sakura.ne.jp
    090-8215-4381(平野)



posted by YUKI HIRANO at 18:59| 声のヨガ