2021年07月19日

8月声のヨガ・ワークショップ

皆さん、こんにちは。
ブログをおさぼり気味なので、一気にイベントのご案内をしていますー(長音記号2)

毎月1回、定期的に「声のヨガ・ワークショップ」を企画しているのですが、8月は7日(土)10:30-12:00に開催いたします。現在はZOOMを使って行っています。

声のヨガ・ワークショップは、シルビア・ナカッチ氏の「ヨガ・オブ・ボイス」のシステムを使っています。声を出すことで、声の振動がご自身の体や心にダイレクトに響き、心身の状態が調和されていくのを感じやすいと思います。

ワークショップの時だけではなく、自分自身でも行っていけるエクササイズをやっていきますので、ご自身で継続していくことが出来ます。

コロナ禍で、仕事や家庭で緊張やストレスを感じている人も多いと思います。疲れているのにリラックスできない、そのような声もよくお聞きします。

声を出していくと自然に体が緩むので、あくびが出たり、眠たくなるくらいにリラックスする状態になっていくことと思います。眠たくなるワークだけではありませんが、参加者の状態をお伺いしながら進めていきます。

詳細はHPのイベントページもご覧ください。→http://arts-healing.skr.jp/workshop.html

日時:2021年8月7日(土)10:30〜12:00
参加費:2000円(銀行振込:お申込みの方にご連絡いたします)
講師:平野有希(音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー)
お申込み・お問合せ:session★y-hirano.sakura.ne.jp(★印を@に変えて送信してください)




セラピーHP:「Sound-Arts-Healing」

posted by YUKI HIRANO at 14:10| 声のヨガ

8/1瞑想ワークショップ

皆さん、こんにちは。
8/1(日)14:00-16:00に瞑想ワークショップを開催いたします。

初めての方、あまり瞑想などしたことがない方にも来ていただけます。

誘導瞑想の形で行いますが、瞑想に入る前に体感を感じ、しっかりと足を地につける(グラウンディング)練習を行います。

その後、ご自身の状態を感じながら、肉体・感情・思考のエネルギーのバランスを取っていく調和の瞑想を行い、テーマにそって2つほど瞑想を行う予定です。

テーマは、「自分自身を大切に扱う、自分自身を尊重する、自分自身を信頼する」ということについて、継続的に行ってきていますが、今回は、その中でもすべての土台となる、肉体(第1チャクラ)に目を向けていきたいと思います。

瞑想に関心がある方の中には、自分の肉体について、あまり意識や関心がない方もおられるかと思いますが、その場合は、どうして関心がないのだろう?と問いかけることからスタートしていくことが出来るのでは?と思います。

瞑想には興味があるけれど、1人で行うのは難しいというような方や、自分をゆっくりと知っていきたい、変わっていきたいと思っておられるような方が来て下さることが多いです。繰り返し繰り返し、人生でやってくる課題のようなものを、追いかけていかれる方もおられます。

テーマを設定していますが、その時、その時で集う方々によって共通するテーマというものがあるように感じますし、決して誘導どおりを追いかける必要もなく、皆さん個人個人の追いかけたいものを観ていくことが出来ます。

ワークショップの詳細は、HPのほうでご覧ください。
http://arts-healing.skr.jp/workshop.html


posted by YUKI HIRANO at 14:02| 瞑想

8月無料ヒーリングセッション

皆さん、こんにちは。
梅雨があけた途端に、とても暑い毎日ですね晴れ

2021年8月のヒーリング無料セッションのお知らせです。

内容は、2020年春に新たな学びのために入学したヒーリングスクールで教わっている、基礎的なヒーリングになります。スクールでのクラス外臨床実習のための、無料ヒーリングセッションです。

ご興味を持っていただいた方は、諸条件がありますので、以前のブログをご覧になった上で、お申込みください。

●日時:2021年8月 以下の枠からお選びください。
8月3日(火)14:00-15:30、16:15-17:45
8月15日(日)15:30-17:00
8月22日(日)14:00-15:30、16:30-18:00

*追加・変更があれば、随時更新いたします。
*リアルタイムでの更新が出来ないため、予約可能な枠があるかどうかは、お問い合わせください。
*メールトラブルを避けるため、皆さまからのお問い合わせの後→こちらからメールを送信→皆さまからご返信をいただき→ご予約確定となります。皆さまからのご返信がない場合は、予約は成立しておりませんので、ご注意ください。

●場所:studio art point( JR千里丘又は阪急摂津市駅)申込者に詳細をお知らせいたします。

●施術者:平野有希(プロフィールは以下のHPでご覧ください。)
セラピー関連HP音楽関連HP

●お問い合わせ&お申込み:session☆y-hirano.sakura.ne.jp(☆印を@に変えて送信ください。)

ご関心のある方がおられましたら、ご連絡をお待ちしています。




セラピーHP:「Sound-Arts-Healing」


posted by YUKI HIRANO at 13:53| ヒーリング